Cvičení 2020 / 2021 – začínáme 7. září

Srdečně zveme všechny naše stálice i nové zájemce k tradičním lekcím Pilates, Norbekova, SM systému, Zumby a Street dance u Hornolhotských maminek. Třináctý ročník startujeme 7.9. 2020. Vítáme dospělé, děti i seniory, přidejte se k nám : )...

Po 31.8. Nordic Walking se cvičením

Prázdninový nášup NW výšlapu na vaše přání : ) V okolí Blanska, kondiční tempo přizpůsobené skupině. Čas 17:30-19:30, cena 100,-Kč (možnost zapůjčení hůlek 50,-Kč) Přihlášení na mailu daniela.kalvodova@gmail.com – bližší info posíláme přihlášeným před...

St 26.8. Norbekov + Aktivní imaginace

st 26.8.  Cvičení Norbekov + Aktivní imaginace s kotvením vnitřních zdrojů. Tradičním cvičením vycházejícím ze súfijské jógy protáhneme a zharmonizujeme celé tělo a mysl. Cvičíme ve společném kruhu ve stoje, náročnost si přizpůsobuje každý sám. Celou lekci včetně...

Po 24.8. Nordic Walking se cvičením a lesní meditací

Prázdninový výšlap v okolí Blanska, kondiční tempo přizpůsobené skupině. Čas 17:30-19:30, cena 100,-Kč (možnost zapůjčení hůlek 50,-Kč) Přihlášení na mailu daniela.kalvodova@gmail.com – bližší info posíláme přihlášeným před...

St 19.8. Jóga + jógová relaxace

Jógová lekce zaměřená na emoční zdraví. Uvolňování emocí a propojování vědomí a cítění pomocí jógové práce s tělem a dechem. Čas 18:30-20:00, cena 100,-Kč. Pro větší pohodlí si s sebou přineste deku (nebo teplejší mikinu a ponožky) a polštářek (nebo jógový...

St 12.8. Norbekov + Footwork

Srdečně zveme na další ze středečních prázdninových speciálů. Synergické propojení intenzivní práce s chodidly a nohama s tradiční lekcí Norbekova přispěje ke zdravému tělesnému postoji, zdravým zádům, kloubům, pružným svalům a celkové harmonizaci těla a mysli....